西宮えべっさん！
兵庫県西宮市のえべっさん！ 雨上がりの夕方、スムーズに参拝で…
blog
休養と栄養
インストラクターMatsu です‼ 週末に鳥取砂丘、三朝温泉…
誕生日ありがとう‼
数日前に誕生日を祝って頂きました‼ これからも皆さんの前でよ…
台風5号
現在西日本に猛威を奮っている台風5号‼ 外出時は気を付けまし…
知覧特攻隊記念館
昭和２０年、多くの若者が命を落としました。 残された家族への…
神戸 ランチクルーズ
神戸港を巡る２時間のランチクルーズ‼ 海から見る神戸はまた抜…
梅酒の日
本日は梅酒の日‼(6月11日) 毎年恒例の梅酒作り。 ブラン…
春の嵐からの～
桜も散ってしまった、春の嵐‼ それでもお天気は快晴。 そして…
じーっとする！難しい。
神戸動物王国で人気のハシビロコウ。 一点を見つめながら動かな…
プロテイン到着
注文していたプロテインが届いた‼ 筋トレだけでなく、パワーヨ…